アマ二油（亜麻仁油） 効果 必須脂肪酸オメガ－３

「アマ」という植物の種から抽出された油のことで、水溶性であることから、もともとは「塗料」や「印刷インク」の原料として使われていました。今でも、亜麻仁油はインクの原料として重宝されており、亜麻仁油配合のインク商品も簡単に手に入れることが出来ます。しかし、この数年、その健康効果が高いことが様々なメディアで取り上げられ、また、毎日の料理油としても使えることから、「健康油」として一気に人気に火が付いているようですね。　ダイエット、アトピーにも効果があるとか？


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